お昼ご飯 耳つぼダイエットアフター

こんにちは

お昼ご飯

玄米茶

もち麦おにぎり 梅こんぶ

蒙古タンメン中本の豆腐スープ

お白湯

今日も生理が重いです

でもデトックスだと思って！

身体も冷えているから中本の豆腐スープであったまりました

朝、セブンイレブンに寄ったら

チロルチョコのハロウィンパックが30%オフになっていたので

迷わず購入しちゃいました

ちょっとずつ食べます

では午後からもぼちぼち頑張りましょう