お昼ご飯 耳つぼダイエットアフター

こんにちは

お昼ご飯

麦茶

お味噌汁

人参しりしりー

こんにゃく金平

ピーマンじゃこの炒めもの

卵焼き

豚肉とナスの煮びたし大根おろし和え

お白湯

午後はスーパーで消費期限間近で格安だったボトラッテ(キャラメルマキアート)をいただきます

今日はお昼休みの時間に色々いただきました

また後ほど紹介したいと思います

では午後からはぼちぼち頑張りましょう