スーパーでよく買う
お気に入りスイーツはこちら⏬なのですが、
カロリーや糖質が多いのが
気になってたところ
同じモンテールの
こちらのスイーツを見つけました
糖質を考えた どら焼き
あんこ&ホィップ
1個あたり
カロリー 136kcal
炭水化物 22.5g
こちらの方は
カロリー 217kcal
炭水化物 35.1g
だったので
抑え気味になってますね

さらに糖質を考えたどら焼きは
炭水化物の中に
血糖値を上げにくい
エリスリトールが入っているんだって

早速食べてみました♪
甘さもしっかりあって美味しい

生地が少し薄くなったような
感じはするけど
食べごたえは十分あります!
食物繊維もたっぷり入っているし、
健康やダイエットのことを考えると
今後は糖質を考えたどら焼きを
食べたいなと思います

こちらも美味しそう