猛暑日の癒やしはアイス
最近ゆる〜いダイエットを始めたので
アイスを選ぶのも意識します
今までは、コスパと食べごたえ重視で
容量がなるべく多いものを
選んでましたが
今回選んだのはこちら
グリコ 牧場しぼり
芳醇ラムレーズン
カロリーは169kcal
今までのスーパーカップや
サンデーカップは300kcalぐらい
あったので
それに比べると
ヘルシーかなと思いチョイス
ラムレーズンがほんとに芳醇で
美味しい
ラムレーズンの美味しさに
気づいたのは最近で
今まで食べてなかったことに後悔
容量は若干少なめだけど
濃厚なので食べごたえは十分
少し見直しするだけで
カロリーカットできますね
読んでいただき
ありがとうございます
フォローしていただけたら
とっても嬉しいです
