おはようございます
昨日、タイトルのハーフマラソンに出場してまいりました
天候にも恵まれ、1万人を超える人々と楽しい時間を過ごすことができました
たかがハーフとお思いになる方もいるかもしれませんが、22㎞のRUNは私にとって未知なる領域へのチャレンジでした。
走りながら感じた事。。。
とにかく足を前にだせば進む
あたりまえ体操ですね
自分から足を止めなければ、前には進めるんです。なんだか人生にも通ずるような。。。深読みしすぎ
こうして走り続けられる健康な体でいられて、平和に走れる環境があって幸せ
健康に産んでくれた親や、企画してくださった人々に感謝
そして健康な体作りに一役買ってくれている大豆に感謝
そんなマラソン前日の晩ごはんはこちら
実際はお味噌汁、小鉢もつけましたが、注目すべきは納豆
わらで、蒸した大豆をつつみ、稲についている菌（納豆菌）で発酵させた結果、ナットウキナーゼという酵素が生まれます。これは納豆からしか生まれないレアな酵素なんだとか
この納豆率いるネバネバシスターズ丼のおかげで、無事完走することができました。
ダイズファミリーの皆様、いつもお世話になってます
昨日、タイトルのハーフマラソンに出場してまいりました
天候にも恵まれ、1万人を超える人々と楽しい時間を過ごすことができました
たかがハーフとお思いになる方もいるかもしれませんが、22㎞のRUNは私にとって未知なる領域へのチャレンジでした。
走りながら感じた事。。。
とにかく足を前にだせば進む
あたりまえ体操ですね自分から足を止めなければ、前には進めるんです。なんだか人生にも通ずるような。。。深読みしすぎこうして走り続けられる健康な体でいられて、平和に走れる環境があって幸せ
健康に産んでくれた親や、企画してくださった人々に感謝そして健康な体作りに一役買ってくれている大豆に感謝
そんなマラソン前日の晩ごはんはこちら
実際はお味噌汁、小鉢もつけましたが、注目すべきは納豆
わらで、蒸した大豆をつつみ、稲についている菌（納豆菌）で発酵させた結果、ナットウキナーゼという酵素が生まれます。これは納豆からしか生まれないレアな酵素なんだとか
この納豆率いるネバネバシスターズ
丼のおかげで、無事完走することができました。ダイズファミリーの皆様、いつもお世話になってます