月曜日にこの靴下の勉強会に行ってきました。
靴下の勉強というよりも、体の仕組みですね。
頬やボディラインが垂れてきたり、
お腹が出てきたり、むくみ、外反母趾や巻き爪etc.............。
歳のせいもあるけれど、
足の浮指が大いに関係があるんです
浮指であると脚やお尻の筋肉が正しく働かず
垂れたお尻や、太い足になってしまいます
腹筋も衰えるので、お腹が出たり、腰痛、猫背なんかにもなります。
人間の背面筋肉は頭から足までつながっています。
表情筋にまで連鎖します。
建物で言えば基礎部分である足に問題があると
連鎖的に調子が悪くなるそうです。
浮指であると足の指に力が入らないため
歩く度に膝や腰に負担がかかります。足が体重を支えきれません。
歩き方もカッコ良くはないですし、負担が次第に不調になっていきます。
楽な格好や歩き方をするようになり、大事な筋力を使わなくなります。
退化した筋肉が体のいろんな部分をたるませます。
この状態で運動やダイエットをしても効果は期待できません。
自分もこの靴下を履いて３週間くらいですが、
２，３日はふくらはぎが張っていました。
今は立っていても歩いていても足の指にしっかり力が入ります。
特に足の親指に力が入るようになりました。
重心が前に来るようになったのです。効果は実感します。
データでもウエストラインが２ｃｍ以上細くなったり、
あごラインがすっきり、目が大きくなったとか。
自分でも両手を上にあげて腕が耳に付くようになったり、
腹筋は常に使っているように思います。
ちょっと長くなりましたが、この靴下は浮指を直していきます。
浮指もほっておくと外反母趾になります。
ぜひおすすめです。