しました
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首から上半身をケアしましたが、
さすがはメジャーリーガー
筋肉が分厚い
今まで、大塚選手のような身体はあまり扱ったことがなかったので
奮闘
しました
表面的には柔らかかったのですが、
奥の凝りがヤバい
感じでした
今までは、筋肉が細い方を中心にボディーケアを行っていたので、
筋肉が太い方へのボディーケアの経験不足
を痛感しましたね
アメリカで、大塚投手の
専属トレーナー
として活躍するためにも、これから積極的に大塚投手のような方々に
ボディーケアを行っていきたい
とつねづね思う僕なのです
それではまた数時間後に、
本日の僕のトレーニング風景を一部ではありますが、
UPしたいと思います
