睡眠時間。
人が生きるには不可欠な時間で、一般的には7時間が適当だと言われています。
それより短いと十分に休息が取れないし、長い時間寝ると寿命が減る、なんて話も聞いたことがあります。
しかし、毎日そんな睡眠が取れるほど1日は長くなく、私の場合は大抵4、5時間です。
朝がとてつもなく弱いので、本当は早寝した方がいいのですが、自由な時間が少ない平日となるとそうもいきません。(その分、休日は死んだように爆睡しますけど。)
しかも、体がそのサイクルに慣れて来ているせいか、7時間なんて寝たら、日中とてつもなく眠かったりもします。
二度寝を誘う朝の睡魔か、日中に勢力を増す昼の睡魔か…。
ある意味、毎日が究極の選択です。。。(笑)