なりましたね
Natural noteでは、ホットスト-ンをトリ-トメント
に取り入れています
ホットスト-ンセラピ-は温めたスト-ンとオイルを
使った自然療法の一つです
効果は沢山ありますが、筋肉の緊張をやわらげ
交感神経から副交感神経にシフトされ高いリラク
ゼーション効果が期待でき心身の調和を促します
ストレスや疲れの出やすい肩、肩甲骨、腰に置き石
をしたりすることにより体調や心理状態の安定をは
かります
これからの季節にとてもオススメです
カウセリングによっては受けられない方もいますが
スト-ンを使用しないトリ-トメントでもしっかり癒されますよ
24日は新月ですね
何かを始めるのには最適な日といわれていますよね
皆様は何しますか~
