今朝はいつもの休日より早く起きて
近くの江戸川べりへサイクリングv(^-^)v



江戸川はサイクリングロードが整備されててすごく気持ちよく走れるんですグッド!

小一時間走って程よい汗をかきました(^^)/

今からは早朝のサイクリングが最高チョキ

無理なくダイエットにいい運動になります。
ちょっと初期投資がかかりますがオススメです。
残念ながらママチャリではあまり効果がでないからがんばってロードレーサーを

さぁ夏本番前に痩せるぞ\(^_^)/

再来週は人間ドックだし



Android携帯からの投稿
我が家のグリーンカーテン



すくすくと育ってます。
去年はゴーヤで失敗したので
今年は朝顔で

去年は何も手をつけないでいたら上にばかり蔓が伸びすかすかで全くカーテンにならなかったので今年はちゃんと上にのびた蔓をほどいて横にからめなおしてます。

立派なカーテンできあがったらアップしますからお楽しみに




Android携帯からの投稿
花実双美
花も実も双つ美し

浅田次郎のエッセイ集
ビックリマークまっ、いっか。ビックリマーク
に出てくる格言ですかお

今の時代ビジュアルが先行し
立ち振る舞いをなおざりにする
そうゆう男女が多くなったと浅田次郎氏は嘆いています。

よほどの美男美女でないかぎり
見飽きぬ花はなく
幸せを約束するもの人間関係を保証するものは食いつくせぬ果実であることを我々は忘れてしまっていると浅田次郎氏は語っています。

僕もたぶんに面食いなところがあり、実をともわない花を好きになって痛い目にあったこともあり
おおいに反省です。

このビックリマークまっ、いっか。ビックリマーク

浅田次郎の小説の原点を垣間見れて
浅田次郎ファンにはお勧めの本ですよ!



写真は文書とは全く関係ない
六本木ヒルズからの神宮外苑近辺

東京もこうしてみると結構緑が多いです。




Android携帯からの投稿