サイクリング

今朝はいつもの休日より早く起きて
近くの江戸川べりへサイクリングv(^-^)v

江戸川はサイクリングロードが整備されててすごく気持ちよく走れるんです

小一時間走って程よい汗をかきました(^^)/

今からは早朝のサイクリングが最高

無理なくダイエットにいい運動になります。
ちょっと初期投資がかかりますがオススメです。
残念ながらママチャリではあまり効果がでないからがんばってロードレーサーを

さぁ夏本番前に痩せるぞ＼(^_^)／

再来週は人間ドックだし



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