つくばエクスプレス

朝の通勤

つくばエクスプレス
おおたかの森駅発
区間快速

毎日これ乗ってます。

つくばエクスプレス
はやいですよー
千葉のど田舎から都心秋葉原まで
快速使えばたったの20分

僕が中坊のときは
一時間近くかかったのに

なんかマックス100km/h以上出すみたいです。

つくばエクスプレス恐るべし
でも料金が高いんだよねー





Android携帯からの投稿

ニンニクパワー

こんなん作ってみました

ガーリックオイル

ニンニクをスライスしてカリッとあげたものを鷹の爪といっしょにオリーブ油に漬け込みます

いっしょにガーリックチップもいっぱい作りました

これ使って創作料理がんばってたくさん作ってみーよう！

人間ドックは



全く問題なしでした
メタボ以外(笑)





Android携帯からの投稿

汗かいてます！

僕の健康とストレス解消とダイエットの場所

ジム

毎週末
通ってます！

筋トレ中心で通い始めてはや10年あまり
今ではベンチプレス80kgあげれるまでに
なりました！
腰痛持ちだったのですが
だいぶんよくなり
たっぷり汗かいてからのサウナからの～水風呂からの人工温泉

身体つきもかなり変わりました！

さぁ明日は人間ドック
早く寝よう！




Android携帯からの投稿