もつ煮とバジルソース

今日の夕飯はこれ

カジキマグロのソテーバジルソースあえ

バジルソースには松の実のほかにカシューナッツをくわえ少しドロドロ感を出しました！味も少しコクが出ますよ！

そして昨日はこれ！

もつ煮
具はもつの他にコンニャク、牛蒡、人参、大根
ちょっともつを掃除しすぎちゃって
味がなくなっちゃいましたが総じて美味しかったです！

まだまだ勉強です！




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いててっ！

やっちゃいました！
ちょっと無理な体勢で咳き込んだら

ピリッと

右の肋骨のしたの腹斜筋をはがしちゃったようです俗に言う肉離れしかもわき腹

さらにくしゃみをしたら

きゃー

死ぬかと思った！

今朝
近所の接骨院行ってきました！
今日からこれとお友達です(^_^;

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家庭菜園は今

今朝の家庭菜園v(^-^)v

夏野菜は終わり

今回はしっかり耕して

たっぷり肥やしも入れて

その成果が出て

奥のアスパラは林のごとくこれが枯れると
根っこがしっかりして来年の春には太くて甘いアスパラが

あとは大根、紅芯大根、聖護院かぶ、ほうれん草、空芯菜、ブロッコリー、はくさい
キャベツ

沢山の野菜が順調に育ってます！



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