鯖を使ってやっと気候も秋らしくなり秋刀魚やキノコも美味しくなる時期になりましたそこで鯖まだ高いですけど秋の鯖は大きくてまるまるとしてて美味しいんです一匹買って三枚におろし頭と中骨を塩をして臭みを出してからお湯につけ水であらいかぶと一緒に茹でてほんだしと少しの醤油で味付け漁場汁の出来上がりです!少し焼いてから煮ると香ばしさが加わりいいかも(今回はやりませんでしたが)残りの身の部分はあれにしました。それはまた明日Android携帯からの投稿