筋肉を刺激！

久しぶりに走ったー

やぁ～
身体引き締まったわ。

久しぶりに乗った数値はプラス一キロくらい。

まだ、間に合う。
今から心穏やかにして、-3kgしましょう。

むしろ毎日体重計にらのれるくらいの気持ちで。

乗らないから食べちゃえ
ではなく。

それにしても、気になる君2人浮上。

一人はコンタクトとってる
一人はチャンスさえあれば夕飯に付き合ってもらうぞ。

あぁ～彼氏ほしいす。笑



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宝物

最高の思い出をいただきました。

本当に楽しかった！
いろいろと勉強になったし心の底からありがとうです。

だかしかーし、
お仕事の調子が全く上がらない（ ; ; ）
本当にいらいらとしてしまうし、それに伴いパクパクしてしまう。

その結果…

久しぶりのバ♡ エで自分の体のでかさを再確認。

はみ出たお肉よ…

悲しい！

でも相変わらず綺麗な先生みてまた美意識大切だなぁーと思いました！

食生活のリセットしたい。

かわいくなりたい。

たくさん踊りたい。

そして久しぶりに少しワクワクな人を見つけました。

でも、自分からは何もできないよう。
とりあえず距離が近づくとよいな…♡






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体調を崩す

休みに好きなことして休んではない

少し体にきました。
体を壊すと、仕事•友達•楽しい時間のありがたみを知ります。

なにもしないってつらい。


でももう復活！
かなり寝ました。
意外と寝れた。
今からようやく体を動かします。
食欲は落ちなかったので逆に太ったような。

そして、日曜日は会話をして少しもやもやを解放したような。

被害妄想だったのかな。
でも引き続き愛し愛される仲間でいたいです。

平和主義より

明日は社会復帰！
なんだか楽しみ！



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もやもや…そして、あせあせ

時間がないって焦ってる割にはそんな事ないんじゃないかなぁ…

もう少し余裕をもちたい

そして、できなくてへこんだぁ˚‧º·(˚ ˃̣̣̥᷄⌓˂̣̣̥᷅ )‧º·˚

なんか緊張するんですよね。一人でやると。

どうにかしないと˚‧º·(˚ ˃̣̣̥᷄⌓˂̣̣̥᷅ )‧º·˚


そして、なんだら避けられてる感あり。被害妄想⁈
あたしでしゃばってるのかなぁ。
とりあえず、明日はこれを克服するために話しかけるぞ！
それでも苦手って思われたら、仕方ないけど。もやもやもやもや。





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太った

お仕事中のストレスでチョコ食べ過ぎ
お菓子はほぼ毎日買ってます

痩せねば
♡ 3番やらねば


とりあえず、糖分は買わない
塩分で試してみるか！

後は食事っぽいものをしっかりと取ることかな。

口さみしいのは言い訳！

本番まで一♡ 月ないのに。




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心とは裏腹に

テンション上がって
やる気も満々だけど
そんなにやってない…

せっかく教えてもらっても

成長できてない

なぜか


答えは簡単。

練習が足らないから。


限られた時間や体力や技術は
実は限りなんてない

練習しよう。

動け動け！
動けー！

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決意

腹筋割ります！

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お♡ な会

やりたい事をやろう

それだけ

焦らずに行こうか

とりあえず日本の文化を学びたい
お茶•和♡ 子•日♡ 料理•歌舞伎

後、今の本読み終わったらフラ♡ ス革命の本も読もう～

二子♡ 川にぶらぶらして
外♡ 前の方へいって
あ…
でも料理したいです。

なんか食べクセができてて仕事中お腹空いてないのに食べるからお腹のお肉やばい(/ _ ; )

太るな。

もう少しゆとりもって自分に優しく行きましょう。

今日も笑顔で♡





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迷いの中で

毎日、贅沢に悩んでいますが。

とりあえずセンス良く行きたいです。

癒される♡





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