I wanna

coooook!!!

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このままだとパンパンに

気持ちのストレスで食べて見たそうとしている…

いわゆる代理♡ 食らしいです。
本当に食べたいか、お腹は減っているのか。

考えて！

去年も冬に太りました。

レッスンしてても舞台立っても華奢な子はやっぱりかわいい…

痩せた子みるとやっぱりうらやましい。

年内にマイナス3キロ宣言して、多分太った。

運動はそれなりにしてるのだから、やっぱりストレス喰いをやめる。

思考を食べることでごまかすことから、全く別な楽しいことを考えるようにします。

パンパンですよ、

食べなければ絶対痩せるのだから！

お家で作った。
矛盾した写真笑。

でも、美味しいものを少量食べて満足するダイエ♡ トにしたいと思います。

食欲の秋
口さみしい

そんな甘えはもうやめよう。
本気で。





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海入りはまた来年

寒くて風もあり心が折れました。
は夏にやります。笑

でも、海は見納めじゃないからまた眺めに行こう。

友達とたくさん楽しみなこと話せたし、マ♡ マとも会えたしこれ食べれたしよかった♡
(運動でマイナスのつもりが➕)

今日はくげ♡ まのカフェ3店➕パン屋さんにいったので、この駅なものはだいぶ制覇しました^ ^

住みたいな…♪


そして、久々のレッスンいってきたら、なんとオー♡ ス♡ ンやりましま。

覚えたいー
頑張ろう！
復習！

やっぱりたくさん練習だぁ!!

って、快速のっちゃったぁぁぁ( ༎ຶŎ༎ຶ♥)”







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欲

物欲
食欲
睡眠欲

やばいです。

でも、不思議なくらいのこりの大切な欲はありません。


とりあえず女子力あげよー

(練習せねば)


でもやっぱり練習欲かな。
ダラダラはしょうに合わない。



おやすみバンザイ！



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pumpkin pudding

どんな状況でも仕事頑張る！
女子力アップとレッ♡ ンのために！

今週も戦うぞー！



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do✳︎iさんメモ

パド♡ ロー♡

1.5くらいのところで上へ飛んで体♡ 移動

3のところで反対の足はもう前にある。
膝をきゅってあげるくらい。足はdeadで。一歩くらい前。

ディ♡ ANDス♡ ンクも、当たっちゃったくらい。膝が伸びないところで。

一番のポイントは足の準備かな。
まだ足首に力が入ってるみたいだから。

あぁ練習しよ。
たくさん教わってるのに成長がないやーん。

海行きたかったな…
hap@y fe@t 2みて、ねまくっねしまった。
おでぶ、まっしぐらなので
年内でマイナス3kg目指します。
有言実行！



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怒鳴られる

悪い事はしてない
動じてはいけない
ストレス貯めない


スニーカーを買おう
海に行こう
レッスンを受けよう

そしてかなり体が重いので
お腹がなるまで食べない
毎日腹筋ー！
朝、青汁的なあったかいものを飲もう
痩せたいーヽ(´o｀；

11月も頑張ろう




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負けてたまるか！

優先するものは仕事

あとは自分にストレスがないように。
笑わない、怒らない


あー、週末LOVE！

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たいふーんの影響で。

興奮してますが、落ち着かないと。


週末の話。
また目覚めてしまいました…
サー♡ ィン
ヘ♡ ー
くげ♡ ま
ハ♡ イ
ち♡ さき

タッ♡ ももちろん好きだけど週末にサーフ♡ ンいけることがとてもテ♡ ション上がります。

あのサー♡ ショップに行けることが嬉しいみたい。やりたいというか、行きたいだけ…？笑

やっぱり将来はの近くに住みたいなぁ～。

とりあえずワー♡ リで英語とカフ♡ 頑張って、帰国したら絶対一人暮らししよby the sea!!

好きな飲♡ 店で働くのだ！

(五年前…笑)

今週も楽しみ！
寒いのかなぁ。
お金やば…

やりたいことが多くて幸せ^ ^



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楽しい三連休からの

忘れごとなう>_<

スー♡ きてくるの忘れて朝からシャツ買いました。

これ以上そそうしないように引き締めていかないと…>_<

ユニ♡ ロ様々！
8時からの開店ありがとうございます>_<

よしっ、元気だそ！


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