ブログネタ：運動してる？ 参加中私はしてる派
運動してます
ｳｫｰｷﾝｸﾞをはじめて今日でちょうど5ヶ月
雨の日以外は1時間ぐらい歩いてます
ぶっちゃけ運動ってどのぐらいすれば良いのか分からなくなる
1時間じゃ全然足りてないような･･･
先日ｳｫｰｷﾝｸﾞｼｭｰｽﾞがﾀﾞﾒになり新しいのを買わなきゃいけない状態です
普段は5千円以内のｽﾆｰｶｰを履いてるんだけどｳｫｰｷﾝｸﾞｼｭｰｽﾞは値段が高い
なのにすぐﾎﾞﾛﾎﾞﾛになるし､どうしようか迷い中
雨の日はｺｱﾘｽﾞﾑをやります(毎回じゃないけど
)今日は昨日も雨でｳｫｰｷﾝｸﾞ行けないのでｺｱﾘｽﾞﾑの基本ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ??をやる予定
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