昨日は押し入れの中の「手放すモノ」を引っ張り出した後、岩盤浴でユルユルに🎵

とっても癒されたヒトトキ❤
心地よ~いヒーリングミュージックが流れてました🎵

音の効果、すごく研究されてますよね❗

今日は、きっと忙しくなる1日...
意識していい音に囲まれる時間を取る工夫を🎶

音楽は「魂の薬」ですって✨

テレビ流しっぱなしやめて、好きな音の中にいる時間作ります❕