朝食
なし
昼食
お弁当
間食
ぐみ4,5個?
四角い小さいチョコ4,5個?
夕食
塩きゃべつ
肉3,4本
あさりのみそ汁2杯
間食
四角い小さいチョコ2個
今日わ間食しすぎました
そして昨日め
間食でぐみを食べてました
運動
顔のリンパマッサージ
太ももふくらはぎの
ころころ
ふらふーぷ15分
なし

昼食
お弁当
間食
ぐみ4,5個?
四角い小さいチョコ4,5個?
夕食
塩きゃべつ
肉3,4本

あさりのみそ汁2杯
間食
四角い小さいチョコ2個
今日わ間食しすぎました

そして昨日め
間食でぐみを食べてました

運動
顔のリンパマッサージ
太ももふくらはぎの
ころころ
ふらふーぷ15分
換金しやすさNo.1