06290801さんのブログ -3ページ目
朝食
ぶどうじゅーす
ぱん半分
昼食
弁当
間食
ココア
夕食
唐揚げ4つ笑
ご飯30g
運動
湯舟で脂肪ゆらし
1セット
太ももふくらはぎ
ころころ
ふらふーぷ30分
腹筋背筋30回
体重順調に
減ってるよ

朝食
クロワッサン
昼食
ミルクティー
お弁当
間食
ちーず1枚
夕食
麦茶
サラダ
唐揚げ三つ
クロワッサン
間食
グミ
運動
湯舟で脂肪ゆらし
3セット
ふくらはぎころころ
あとわこれから
やりますp(^^)q
つか体重昨日から
0,6減ってましたぁ

すみません

まねきんとゆ
お小遣サイトを
紹介させて下さいw(゚o゚)w
まねきんわ
あたしくるーずに
URL貼ってます

迷惑メール一切なし
買い物しただけで
お金が入る
入った時に5000円

サイト入るだけで
お金が

実際換金者います

わたしも換金できるよに
頑張てますp(^^)q
↑もしよければ
入ってみて下さい


