◆完璧主義でストイック!!頑張るを辞めてみると | ヒーリングサロンこころ 肩こり 腰痛 顎関節症 外反母趾 小顔 さとう式リンパケア アロマセラピー ネイル 福島いわき

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耳たぶ回しの さとう式リンパケア
公認インストラクター
さくら みいのブログです。
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施術の他 各地でセミナーを開催しています。

アロマセラピー ネイルのトータルサロン

こんにちは。
さとう式リンパケアインストラクター
さくらです



先日のセルフケアセミナーを受講された
Mちゃん



毎日、⚪️⚪️ダンスを欠かさずして
お風呂では気になるセルライトを
ぎゅうぎゅう押しつぶし
とにかく、ストイックに頑張っているそう







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ホント 頑張ってる~って感じで
全身に力を入れて立ってたのが
左右のバランスが改善されて真っ直ぐに^_^
背中と腰のあたりが解放されてます。

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前傾姿勢でそり腰も
自分でケアできる^_^

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体の空洞が潰れていて
胸も横に流れている感じでした。
ケア後は胸腔が整って
バストアップ‼︎
さらに呼吸も深く楽になります。

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この後 少しだけ心のケア♡

何事にも完璧でストイック‼︎
美容にオシャレに
いい妻
いい母
いい友達

それでは、体も心も壊れちゃう。
頑張るを辞めてみる。

頑張ってる体と心を緩めていく。


普段 人前で絶対に
泣かないという彼女‼︎


セルフケアで体を緩めて
心のケアをしたら

ポロポロ、ポロポロ
涙がこぼれてきて…

ふわふわで
ゆるゆるで
飾らない
そのまんまの素敵な
笑顔になりました♡






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心も身体もハッピーに

さとう式リンパケアインストラクター さくら みい