肉体改造ブログ~150kgからのダイエット~

肉体改造ブログ~150kgからのダイエット~

ここまで太った自分に後悔。だから本気でダイエットしてきたいと思います。

人生最大の挑戦になります。よし、頑張る。そして、結果を残す。

弱音も愚痴も吐く。でも、頑張る。

目標体重70kg 目標体脂肪率10%

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いつもご覧頂きありがとうございます。

最近の腰痛の悪化により、運動とブログを休止いたします。

再開は未定です。

腰が完璧に治り次第報告させていただきます。

運動できない間は、ダイエットについて勉強していきます。

ご迷惑をお掛けしすいません。