am 2:29

めちゃくちゃ眠たいねんけど、
寝れへんなー。
ベッドに入ってから、1時間たつ~。
ここに来て、記念に☆
最高の思い出の記念に♪ってなことで、
普段ガチャガチャとか一切せーへんけど、
家に帰ってからも、この気持ち忘れたくなくて!
岩盤浴のところにあったから
心弾みすぎて、やってみた!
あと、普段もっと自分野菜取れよ~。って意味で!(^-^;








毎日思い出したいから、
家のカギにつけた!!ださっ!

けど、野菜をしっかり取ろ!

ピーマンがでた!ピーマンめっちゃ好きやし嬉しい~。思ったら、
ネギやった!

長ネギお味噌汁、これからの季節
美味しいな~。

食べたなってきた。ネギ。

あー。チェックアウト
Max9時か!

このまま寝れんかったら、
本間、朝7時にここ出よ!

ルイボスティー 1リットル✖15パックが
セブイレで、値引き、あと残り1こ。
帰り道、まだあるかなー?
ありますよーに!
値引きされて、¥268!安い!
ごぼう茶よりも美味しい!


9:11
あー、全然違うな!!

水だけ→美味しいな思える
甘いジュース1日何本も飲む→同じものでも
味が薄れる。

味覚狂ってる!















帰宅後...。

やってしまった。暴食。

断食道場の夢のような時間
終わってしまった。














明日!

今日、断食道場から帰ってきたのに
また明日から、断食道場とか!

旅疲れみたいな、半端ない。汗



夢のような世界にこのままずっといて
いいのだろうか。




目を覚ませ。


断食道場に、ハマる。

1回5万(交通費含め)

破産する!

ジムも、ろくに行ってない。

月12000えん。

ひゃー。。



ニート、クズやん(>_<)💦



何かを始めることはいいけど、
仕事しろって話やな




ダイエットも仕事してたら、
お金かけんと、せんですんだ。

仕事しろっ!!クズニート。

仕事→貯金できる 
   ダイエット意識的になる 
   
ニート→太る一方
    無駄に出費
    貯金を崩す。

ただのナマケモノ(>_<)


あっつー。40℃の岩盤浴なう。
久しぶりやなー。岩盤浴。
岩盤浴は5月ぶりやー。



今日は美容院いった!
断食道場は、本間に自由行動時間が 
多すぎて、そわそわする!
何したらいいんか困る!
プログラムは本間に食事だけやから!
カラーとカット!
めちゃくちゃいいお姉さんやった!
マシンガントーク


明日のチェックアウトで、
断食道場も終わりや!
仕事や!
断食道場来て、体も心地よさも
全部リセット、スッキリした気がする!
なんなら、住みたい!(^-^;
1か月、36万やから、絶対無理やけど!





月1回、5泊6日、これから来たいなー。
楽しい!!

これから、247ワークアウト(ライザップ的なん)通うか、断食道場月1回するか

どっちかする!したい!

楽しい!

ダイエット。

ひたすら家で食べ続けてるときは、
(ダイエットなんてなくなって、
デブブーム早くこーへんかなあー。)
って、考え続けて、

「デブブームなんてくるわけないやん!」

言われて、そりゃそうかと。...

食べるか、痩せるか、のご時世...。

岩盤浴、寝れたら楽しいけど
寝れんかったら、全然おもんないな!

断食道場から帰ったら仕事!
頑張ろ!


あー、247か、エステプロラボ
色んなダイエット方法が
この世にはありすぎて
迷うなー(>_<)💦


ダイエットが楽しい?
んー。仕事する意欲かな
なんなんやろ、自分にとって。


今日イオン行ったら、
クリスマスツリーが飾ってあった!
早い!
もうそんな季節かあ~。
クリスマスツリーいらんから、
紅葉ムード仕様にしてほしい(^-^;

紅葉は楽しみやなー。
一人で行くか、お母さんと行くか、
どっちか!


ふみかちゃんと、11/11から
長野県の断食道場行こうか、
2人とも迷い中~!

長野県の断食道場は、
3日でマイナス5kg! と、宣伝してるらしい。ほんまかいな!

マイナス5kg は、でかいね!

○○県の断食道場は、
ふみかちゃんが行ったことあるらしく、
食事がサプリメントで
朝からランニング7km
3日目に貧血で倒れて、病院行きに
なったらしい!
それは、恐すぎる!

県名書いていいんか
なぞやから○にした。



あー。こっから宿泊地帰るん嫌やなー。
道、トンネル→青い看板左→1こめじゃなく、2つめ自動販売機を左


なんしか、めちゃくちゃ暗い!

暗い夜道は危険。
とかのレベルではなく、
何も見えへん!



けど、、宿泊地帰っても
何もすることないからな~。

「友達と一緒に行ったら、頑張れる!」
ふみかちゃんが言ってる意味が
よく分かった!








山田孝之が最近好きすぎて、
セカチュー、白夜行、ウォーターボーイズ
古いドラマが好きなんかい。
今、上映中の名前さえ、でてこーへん。
Part 2の映画見たくせに。









マイナス5kg かあ~。
とゆうより、断食道場楽しい!
って印象やから、
比べてみるのもありかな!
今回と! 

色んなとこ行ってみたいな♪

さすがに、食べずにランニングは
絶対無理(^-^;


ヨガかストレッチ、散歩くらいの
運動レベルが最適。


5日間、まともに噛む。ってことしてない





バナナ,3日目に噛んだくらいや。




明日は早くチェックアウトしよかな。
結局、2時間半しかねれずー。
今から岩盤浴いこーかなー。 1300えんか
高いなー。何でもお金やなー。
12じのごはん、夜にまわしてほしい。
ゆーてみようかなー。
別に12時のごはんはあってもなくてもいい
午後からはジムいこー。
めっちゃニートの気分!
ニートやけど!
睡眠時間が減りすぎて、
暇すぎる!ここ来て😩
でも体重がめっちゃ減ってる❤嬉しい❤
3日で、-3.1kg!
あと、2.4kg 落として帰りたい~!
楽しみ!
今日と明日で勝負!❤
明日そーいや午後から雨か😩
午前中ジム行って、午後から岩盤浴?
どーしよー?
雨いややなー。
ジムまで、こっから自転車で往復1時間20
(*_*)いいサイクリングや(^o^)/