あーあ。

今年初の風邪

熱なしの、喉痛い。咳。

半袖で仕事行ったり

半袖で昨日まで寝てたからや

てなことで、病院行ってきた

暇やな

美容師さんってやっぱり

チャラい！

美容院の

オーナー、社長、代表、店長2人

5人で飲みに来てて

代表に指名して貰って、

23000円のボトルあけてもらって

日曜日の晩か月曜日来週来るってゆうから

独身と思ってたら

「好きな人か、彼女いないの～？？」

「今は、仕事に専念してるから‪︎‬ ‪︎☺︎」

って

あとで美容院のホットペッパー見たら

まさかの若い夫婦で美容院してるんや！

それにしても若く見えたな～

26くらいかと！

実際34には見えへん。

プロ野球選手、モデルのトレーナーさんと話した✩°｡⋆

今日言われたこと

インボディで測るべき

見た目16%体脂肪言われた

あとは骨盤矯正行くと良い

プロテイン飲むべき

筋トレ

もっと太るべき

いやいや最後おかしい

ひえっ！

けど、あと0.4kg減ったら

ストレッチと筋トレ本格的に

こんな細さになりたい

トレーナーさんが言ってたのは

きっとこんな感じなんやろな～。