2017/01/12

寝れないや。
　　
Ld 4か目前→Ld 1日目　(動けない4日間)

　　･暴飲暴食

･(眠)13~18h睡眠
･仕事シフト入れれない
･　　凄い浮腫み

･化粧できない　目が一重

･スキンケアも怠る　

･ｸｯｷｰ、チョコ欲凄い

･とにかく家から一切出ない

Ld 1日目から急に元気

･dietに向く

･浮腫みなし
･仕事欲が湧く
･スキンケア念入り急になる
･目が二重なる
･食一切減る

･間食一切なし

･出掛けたい願望、外ずっといたくなる

27~35周期