今朝8時に起きたとき、
お母さんに、
「よく頑張ったね♪」
「(体が)変わった」と
誉められたことが嬉かった！
このまま継続して頑張ろう！
昨日ジム頑張ったからかなあ。
あと、食事ダイエット。
夜ごはん さば、納豆、もずく。
あと、一個が思い出せない。
あ、枝豆や。
朝は、菓子パン。
今日は、
「さ！ジム行くぞ！」
お父さんがジムに通い初めて、
まさかの自分、今日は
迷ってたけど、
行こう！
ってなった！
6.6km running
で終了！
全然体がついていかなかったから
いさぎよくあきらめた！
朝ごはん
あまあまなポップコーン。
メロンパン
舞茸
ジム行く前に、糖分注入。
やっぱり、5月に、実家に帰ってきて
良かった
お父さんとお母さんがだいすき。
実家帰ってきて、
そっこーせいくんと同棲始めたけど...。
今は、ほんとに
実家のお父さんとお母さんの
存在が大きい。
安心感。
お父さんとお母さんは
ほんとに仲がよくて、
昨日は2人で映画デート。
ｶﾚｰ →映画→買い物→がんこ
理想のデートだ。
あたしも好きな人と
そんなデートしたいな～。
映画と買い物デート。
30年たっても、毎週デート。
理想だ。
毎日、メールのやりとり。
お父さんがお母さんの仕事終わり
待ち構えて、
駅まで迎えに行く。
ごはんは必ず2人一緒。
毎日、2人で一緒に楽しそうに、
朝から洗濯物を干す。
恵まれてるな。
いつも2人がデートに行くとき
羨ましく思う。
30年間 毎週デートはほんとに凄い。
「思いやり」
「信頼」
これがないと、無理！
と、きっぱり言っていた。
思いやりと信頼かあ。
お母さんは常にダイエッター。
スリムな体を維持している。
お父さんは、美脚。←
「髪の毛がパサパサやな！」
言われたから
3種類のトリートメントを
ふんだんに。
最近、髪の毛トリートメント
おこたってた。
プールだから余計にケアしなくちゃ
いけないのにね。
昨日、さばを口にしたけど、
読んでる本に、
見た目も栄養ﾊﾞﾗﾝｽもない。
ん？ってなってる！
これからは、大根おろしやな♪♪
今日も、鮭買おうかな～、って
スーパーで迷いつつ、
やめた(>_<)
モモ肉お腹いっぱいとゆーより、
胃もたれ。
他にも買ったけど、
入らん
サラダチキン風にはならなかったけど
サラダチキンお腹いっぱい
ならへんから、
これはこれで満足。
テレビでやってる
右を下にして寝るといい。