ライザップ★blogを見て

で、ほんとに凄いなあー！と！
ウエスト2.5減ってる！　
あと、4.5cm だ！
久しぶりのこのお腹の感覚ちょっと嬉しい！少しずつ4.5cm 取り戻そう！

やっぱり自分に合ってるダイエットは
ランニングと半身浴♨！

今日はランニング4.5+2=6.5km 目標
　　　半身浴

可愛いー！