早く

寝たいなあ。
10じおきて、4時間しか眠れなかったのに
まだ寝れない。→暴食してない
夢を見るのが、ほんとに楽しい。
夢の中の続きが見た過ぎて見た過ぎて。
でもけーたい開けて、寝起きは
夢の真相が知りたくなるから夢占い。
早く寝たいよー。
暴食してないと１日が長い
16~20時間くらい平気で寝てることもある
今日ジムで－1.5cm
あとウエスト5cm
よし。
てなことでたんぱく質。
ってたんぱく質だけじゃ寝れないね(>_<)
明日からはしっかり炭水化物取ろう。
早く痩せないかなー。
夏太りを夏の間に解消したい作戦。
元カレさんをひたすらジムでも家でも
ずーーっと、。
4~5年前！
今年2016もゆうて、あと4か月。
何がしたい？
ダイエット？仕事？
恋愛はもういいや
生理きたのに、また検査薬してるし。
せいくんと離れた(^_-)
三浦春馬、篠原涼子、山田優、西山まき。
今日はサラダチキン2つ食べた
腹持ちいいね
過食モード入ってない！



BENI も渡辺尚美もどっちもすき！
今日発見して5回は見た！




お風呂での半身浴
YouTubeで30ふんあっとゆうま