昨日、4/24(日曜)



ジム☆

12.22km  ランニング

ちょいと、最初からぶっ飛ばし過ぎて、
15~16kmいかなかった(^_^;)








ちぴちゃん、すきいー!

からの、おおたさんもすきなった!














昨日、LAWSONで迷ってたけど
買えばよかったと後悔。



また、今日も迷ってたけど
ジム18:30
日曜閉まる。ひまやし
半身浴で読もう!






これ見て、買っちゃお♪


ますますなった。

(ん?、今、よくみたら、乳トレ?

ふくらはぎ、二の腕、太もも、顔、が気になる...お腹

全部や!





去年の使わず捨てた!

ちょいと、今日は使ってみよ♪




テンション昨日と うってかわって
めっちゃ高い








2回目の半身浴

18分マッサージ
全身浴

ニート、休みしか
無理や





欲しい。

ワコール、見に行こかな






この紗栄子カッコいい!











筋肉のこりほぐし、

マキア?VOCE? 間違えたかな。

一番気になる...。



風呂入り始めて、1時間 

昨日、暴飲暴食後悔ショボーン











今日!4/25

本で言ってた文章
思い出す



美意識UPした理由








うん、楽しい








使うの楽しみ
















自分に取り入れれそうな
diet法