ホンマでっかTV の人
おとといから、読み始めて、
最終章にもうすぐ
(早く読みたい!)
とゆうより、
(読んでたら、テンション上がりすぎて)
って
ちょっと落ち込むと
(さ
読んで、テンション上げよ!)
確実になる!

昨日と今日は なんと!
重田みゆきさんが言う通り、
まさかの
ガストの店員さんと
ネイルオフのお姉さんに
実践してみた!
凄い効果
もともと、あたしは、
「第一印象悪い」
「話したら全然違う!」
もう、言われ 慣れてた(^_^;)
(でたでた、またまた)
みたいな。
でも、この本通り実践してみると
凄い
こんなに気分変わるんや
って
ガストのお姉さん 一目みれて
今日 嬉かった
ネイルオフのお姉さんに集中的に
「重田さん」
そのわーどでさえ
盛り上がる重田さんが凄い
「重田さんと話すと確実に
なるね!」
と言われます。
的な、本に書かれてたけど
まさにそう

読んでる
文章読んでるだけで
惹き付けられる!✨
ホンマでっかの人とは知らずの2年前に
買ってて良かった!
落ち込んだら
重田さんの言葉、文章
読み返そう。
思いだそう。
ネイルオフのお姉さんに感謝
重田さんが書いてた文章に感謝

ガスト
~19:00まで、ずっと本

待ち受け画面、
今までずっと白色。
重田さんの本読んでるとき
変えてみた!✨
お風呂中のメモ。
レヴール ぴんく トリートメント
つやつやなる
(あまり付けると、乾きにくい)
少量で充分
ボディーソープは、グレープフルーツ
明日綿棒かわな 余分がない


筋トレ、ダイエット
筋トレは一切してないな〰〰😢
嫌いやぁ〰〰







お腹8分目


まさに神崎さんが言う通り

これが一番印象的
「テーブルの下に本性がでる」
言葉の力
文章の力
って凄い
暑い〰〰
半身浴 出たり入ったりで
50ふん!
明日のランニングに備えて
長めの半身浴
ランニングの準備万端!
さっきした!
明日は12km
最低でも!