10kmジム、うれぴーーーーーー!!

やっぱり、ランニングすき!

走れる喜び!!!!


ずっと気になってたお水
「温泉水99」

かんざきさん?の芸能人インスタみて
ずっと気になってた


けど、300えんするから
ためらってた!


「水素水」も気になる。


なんしか、ジム頑張ったごほうび!





昨日から
気をつけようと、「食」

別にダイエットの知識や、アドバイス
もらうわけでは、ない


暴飲暴食は完璧に太る▶仕事に影響

自分自身がテンション下がる、
モチベーション下がる。 ▶結果カス

ダイエット?してるつもりは
なくても、
ニート9日間▶暴飲暴食のまえは

仕事▶最高の結果


と。



「最高」なんや。


最高のつもりはなかったけど。


_<)。



けど、もたへん。


フルは。




てなことで、明日休み(^o^;)

木曜も休み(^o^;)



めっちゃ1月は、休みとってる。






気を引きしめて、2月からは✨




「お金」か〰〰。



別に、焦りがない。


女 年齢✖10
男 年齢❌20

が、ちょきんがく

貯金額。理想

って聞いてから、
焦りがない。

(へぇ〰〰)

ってなった。

男には、一切お金求めへんから、
あんまり関係ない。









工藤くんとは3時間くらい
話した。

優しいな!

普通に😂

けど、好き

は、ないや♪








サンドウィッチ、おにぎり、春巻き
ごぼうサラダ

キットカット
アルフォート

やっぱり食べてる←


昨日アメーバ、おくれてなかった