この一週間

仕事❌
ジム⭕
友達⭕
恋愛△


仕事火(水)木金❌
やばー。

今日終わって、日月
2連休( °д°)

美容いんと、ネイル
いけたらいこ。



日曜は、岩盤浴❤
ごはん❤

月曜は健太郎❤








今日の

dietメニュー

ジム6.5km

ほうれん草139えん。
🍅156えん。
肉166えん。
しめじ68えん。

1000えん。なんでやー。
あ。250えん。醤油かった!



間食いまのとこ
してない✋

昨日ケーキ2つたべたから
我慢した(>_<)・。💦