最近、頑張っておる☺
今日は、15km   run.

ダイエットなってるんかなー?

お腹スッキリ

 ふくらはぎ パンパン

暇なとき 結構マッサージ念入りと
リファ、むくみサプリメントのんでんねんけどなー。



はあ。彼は、なんなんや。
もう、むしゃくしゃして
15km 完走した。


とりあえず美容院ホンマにいかな相当
やばい。


美容院 < ジム!


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