ダイエット☆

珍しく…  どーしても着こなしてみたい物が。

普段全く思わんのにな☆

この前、たまたま

2週間前くらい、服屋さんのスライドガラス？飾られてる、(お店の名前も知らん)マネキンで。

目が止まった。

(欲しいなー。)って。

でも今じゃ、絶対無理。

だから、着こなせるよーに頑張る💪

理想体型？もっていって購入する☆

今日のメニュー☆

・45min×3.5set

女の子1日目だったから、

ちょっと途中挫折しそーなったけど、

自分の為☆

月経前～ 水分溜め込む

月経日～ 水分徐々に排出

かな？少し汗流すと効果あるかな？

速度無理せず、今日は珍しく、嵐の曲♪

いいね♪  元気でる☆

ホントは今日、めっちゃ嫌やった。

気分的に…。

・髪パサパサ

・肌は◎

・むくみ半端ない

・目めっちゃ腫れてる…。

はあ……  って。

でも、機械 乗ると(トレッドミル)

嵐の曲♪ 特に

「走り出せ～走り出せ～

    …ハピネス～♪」

ハピネス☆

・ベタにA・RA・SI

・あとは、言葉より大切なもの

・WISHは気分的に拒否。

普段…ジムでは

・ミスチル

・DA PUMP

・キックザカンクルー

・槇原敬之

・ベニーケイ

・気分なときは…

ん。なんやろ？

ウーバーの浮世ロック？やっけ？

好き☆

念入りに、ストレッチ

家かえって風呂上り。

さ、寝よ。

ら

あっこが作ってくれた☆

今もっとも欲しい！！

レイチェルさんの本！