12km

🌊 2h 平



あー！限界( ；´Д｀)w

疲れた😩



てなことで体重－1.5kg!

あと2.4kg!











「増えるのは簡単！
減らすのは困難！」



今日つくづく感じた


あとボーナス入ったから
何かご褒美かお～

とか考えてた











のん気で～

のん気なのほほんとした休日

フリーダムな遊び時期


楽しかったなー！



今年も楽しい夏
過ごせますように






その為には

・ 仕事
・ ダイエット


頑張らないとな




うへヾ(´▽｀;)ゝｳﾍﾍ



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