なう。カフェん
強がることに疲れたの
幼すぎたの～
伊藤由奈さんが今言ってる
この曲聞くと
お兄ちゃんが一階で
よく爆音
で聞いてたの思い出す。って7年前とか？
忘れたৎ꒰ ¯ิ̑﹃ ¯ิ̑๑꒱ુ ୭
ジム通おうか今
迷い中。
夜勤明け プールとか
ほんまキモイよな
でもフラフラなりながら
夜勤明けの爽快な気持ちで
プールで30ふんくらい歩いてた(๑′ᴗ‵๑)
自分行くのはいーけど
ムラありすぎ꒰ ΄◞ิ◟ิ‵꒱
2～3か月、普通に行かんかったり（ ; ; ）
もったいない❗
ちゃんと行って
結果でるならいーけど
やった分以上食べたりで
体重変わらんもんな～꒰ ΄◞ิ◟ิ‵꒱
んー迷う。
⬆いいらしいw
筋トレ嫌いやしなー
もっと腕力があれば❗って
今めっちゃ思うけど。
体脂肪も女性平均18%～25%
らしーけど
ゆきおか16%とかかっこいいー
家で筋トレってほんますごいな
あたしも21%➖16
あと5%か꒰ ΄◞ิ◟ิ‵꒱
夏に何が嫌❗って
お腹の肉❗w
特にホームに向かう駅の階段で
あー！！！もうっ！！！
暑っ
って
んー迷う迷う迷うー
ウエストもW62やったから
W59くらいもってけたらなー
とかいーつつ
仕事終わりカフェっての
ジムまでがまた長い自分
ダイエットブログ見るの好き
ブログで「ジム」って検索すると
本気のメニューとか書いてる人のとか
自分よーできひんから
楽しい
ジム行かんくても
行ってる妄想止まり？w
んーw
多分行くとしたら
突発的にまた、入会してんやろな✋
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