ダイエット

の生活。

まさにあたしからしたらダイエット生活。






＊ アイス2個考えられへん

＊ コンビニでお菓子コーナーいかへん

＊ 夜ごはん20時までに
食べる

＊ 21時～22時に寝る

＊ 昼ごはん 朝ごはんたべてなくても夕方食べずに夜の時間帯に食べる

＊ 体動かしてない週1
＝朝ﾊﾟﾝ1こしかたべへん













細い人ってそれが
当たり前なんよな

21時ころんと寝ちゃう
超規則正しい生活