からだ作り

ってな本を前にｺﾝﾋﾞﾆで
買った～(*´∀`)♪


dietねぇ・・

てかこの雑誌中身
ばり本気やん!!ｗ
















・・・(笑)



走ったときは汗かいて
水分量が減って
その時体重が落ちるだけ



であって



筋トレでぐんぐん基礎代謝
上げてったら

寝てる(-_-)zzz間にも
必然と普通に体重落ちるよ！！





って言われた(´д｀)



けど筋トレねぇ～



本間腹筋続けて7回しか
できやんのに
できるんかな～￣(=∵=)￣





って割れたいなぁ～(´д｀)


てか昨日、
お兄ちゃんに
５７って聞いてびっくりやった!!


そんな痩せてたんや

せめて60あるおもてた



うん(。-∀-)基本
男の人 60以下がいいｗ


あ。ちなみに身長173。


ってなんの公表やねんな



あ～なんしか外でたい

遊びたい～

でも移すのは・・・な




今日は寝る か 食べる

ふぇｗｗ




まぢ一人ぼやぼや
ぼやきブログ(・∀・∩)