そろそろ、糖尿生活2か月経ちました。
一ヶ月目....とにかく、下げなきゃ、下げなきゃと、甘いものどころか、肉系も止めてスカスカ生活。
二ヶ月目....頑張り過ぎて今度は、血圧下がりすぎ(@_@;)
ちょっとスカスカ生活緩和♪♪
勿論、甘いものやコーラは、ＮＧ。
たまには、肉、麺類、仮釈放♪
で、ウォーキングは雨とか除いて、毎日テクテク＝＝＝333
そろそろ2足目のクツが、オダブツしそう。
そこで、膝を痛めては、なんもならないし、更に血糖値下げる（運動量を増やす）ために......
♪♪テッテレ～～～♪♪♪
歩きながら自転車屋さん巡りして...
買っちゃちゃった(笑)
クロスバイク( v^-゜)♪
ほんとは、ビアンキ(一流)とか欲しかったけどね～...高いし、この先、10年も乗れないし...
カラーだけの、
《なんちゃってビアンキ》
本物の半額(笑)
自分も以前、自転車屋さん目指してたんで、組立て整備士とかの免許持ってたんで、それなりに整備して....
今朝からウォーキング→ばいすくぅ～♪♪
今朝は足馴らしに
近くの山崎川沿いに1時間。
新瑞橋まで行ってきました。
ウォーキングだと暑く感じますが、自転車で風を切ると、涼しげ～♪♪♪
明日からまた楽しい治療生活が( v^-゜)♪(笑)
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