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Re:無題
＞kyazuchiさん、4月から息子がダイエット始めて私も始めたけど、息子は11キロ痩せたの
息子にお母さんは努力が足りないって言われ（ ; ; ）
元々おデブだから人一倍頑張らなきゃと思ってます
いつまで続くかは？ですが(^_^;)Re:無題
＞kyazuchiさん、私は夜ウォーキングが苦手です(^^;
朝の空腹時の時が効果あるって聞いてから早起きしてます
おかげで午後から仕事中に睡魔が襲ってきますが（笑）
月曜日だけ断食なので、慣れたら大丈夫ですよ
土日に好きなもん色々食べてます！いつも早起きでのウォーキング、偉いな～って思いながら
私は夜派(^_^;)
どうしても起きられない・・・。
断食ってすごいですね！むか～しプチ断食やったけど
今はその気力もなくダラダラ食いしちゃってます。
色々miyoさん見習わないとな(^_^;)