おはようございますおねがい
毎日暑いですね💦  年々暑さが厳しくなってる感じ
今朝も早朝ウォーキングへ
今朝は朝焼けがとっても綺麗で、歩くこと中断して
写真に没頭(笑)





7月から始めた月曜断食もとりあえず1カ月たちました。少しずつですが、体重減少あり
数字に現れるとやる気も多少はでるかな爆笑