こんばんは
今日は私の手術記念日
今日は私の手術記念日２年前の今頃は熱が出て寒けがして辛かったなぁ〜
寝れずに早く明日にならないかなぁ〜って考えてた
年齢的に手術にまだ早いけどねって、痛み止で様子見る方法もあるけどねって先生には言われたけど、
２年たった今、手術して良かったの一言です
最近の足の状態は痛みもなく、至って順調です。
検診はコロナの状況を見て予約予定
年内には行けたらいいけどな
YouTubeで見つけた ずぼらストレッチが最近のマイブーム
足にそこまで負担がかからず、ゆる〜い感じでできるのがお気に入りです
去年頑張ってダイエットしたのにコロナ太りでまた戻りつつ
やばい、やばい
やばい、やばい外食を、控えた分 家飲みにはまったのが一番の原因だと今更になって反省
お風呂上がりに、これからもぼちぼち頑張ろうっと、改めて誓った今日この頃でした！