今日も元気に☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

おはようございます 今朝も朝から暑い💦

朝ウォーキングも3月から始めて、4ヵ月経過

無理せず、自分のペースで

今朝は仕事休みだから、普段とは違うコースへ

桜島が綺麗でした

  こんな感じ

7月から始めた  月曜断食 も4週目  

土日は 楽しみの  美食日  

朝から何たべようか  色々妄想（笑）

食べすぎに注意して、好きなもの食べたいな

とりあえずは洗濯機フル回転させて、家事をさっさとすませなきゃ

 今日も猛暑日   水分補給をしっかりして頑張ろ