ご覧頂きありがとうございます
川口市ベビーマッサージ教室
RTA指定スクールHIMAWARI
高橋さくらです
やっと来たよ♡
私のゴールドライセンス(*≧∀≦*)
やっとだよ⤴︎☆☆☆
嬉しくなりますね
セラピストになったからには
ママ&ベビーが楽しめる教室にしなくては
身が引き締まる思いですッ
11月わくわくベビマレッスンも
開催致します
予約や詳細後ほどHPとブログに記載致しますので
お待ち下さい(o^^o)
12月には子育てサロンも行う予定です！
し・か・も
こちらのサロンは費用が無料
ママ達には嬉しい回になってます
こちらも詳細は後ほど記載致します♡
記載されたら是非参加してみて下さい
今日は天気が良かったので
公園へ
気持ちのいい日でした
外に出て暖かいお日様に当たると
気持ちいいねッ
ちょっと暑すぎたケド
直射日光に当たると紫外線が心配！
日焼けしてしまいお肌が乾燥し
ぷるんぷるんの肌が荒れてしまうので
しっかりUVケアが大事♡
でもっ！
紫外線を防御し過ぎるあまり日光をほとんど浴び ないでいると、ビタミンDが不足する恐れがある！
ビ タ ミ ン D は 日 光 に よ り 活 性 化 さ れ る ビ タ ミ ン で 、丈 夫 な骨や歯を作るのに欠かせない栄養素です。 また、朝起きて日に当たることは、人間の体内時計をリ セットし、生活のリズムを整える効果もあるようです♡
UVケアをしつつ適度にお日様に当たるのは
いいようですね
すみません💦
私の長〜い雑談でした