こんにちは！
やぎはし整体院の
澤井です
みなさんご存知でしたか？
2019年
日本で開催される
ラグビー・ワールドカップ
事前キャンプを
ニュージーランド代表チーム
「オールブラックス」が、柏市で
行うんですって。
ラグビーに興味がない人でも
あの「ハカ」なら知っているかも？
ＨＡＫＡ？
ハカはニュージーランドの
マオリ族の民族舞踊で、
戦士 が戦いの前に手をたたき、
足を踏み鳴らし、
相手を威嚇したもので、
現在は相手に対 し
敬意や感謝の意を表す舞として
披露されているんだそうです
ああ、あれね、あれ。
詳細はググってみてください。
何度見ても
「すごーい！」
迫力あってかっこいいですよ
というわけで
柏にオールブラックスが来る
ので
ラグビーやってみようかな
なんて、ラグビー人口が増えるのでは？
と、思っている澤井
です。
ラグビー以外のスポーツ選手全般に
いえることですが！
スポーツ障害は、
非常に慢性化しやすいものです。
治療はしているものの、
なかなか改善しない方が
多くいらっしゃいます。
湿布を貼っていればダイジョブ！
これくらいの痛みならガマンできる！
ストレッチでもやれば、、、
他にも痛い人だっているし、、、、
次の試合までガマン！
というように
なんとなく誤魔化しながら
その場しのぎで
何とかしているのでは？
でもやっぱり
確実に改善するためには
「何とかなるだろう」
①関節の柔軟性がない
②筋力がない
③体の使い方が悪い
④姿勢が悪い
⑤骨盤が乱れている
⑥筋肉が硬い
などが、関与しています。
受傷した後の
ケアやスポーツ復帰の目安など
各々に合わせたアドバイスが可能です
ぜひ一度
ご相談くださいね！
整体は痛そう！ではなくて
やぎはし整体院の整体はとっても安心
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