こんにちは。 千葉県 柏市
やぎはし整体院の澤井
です。
5月4日金曜日
May 4th
今日はスター・ウォーズデーなんですって。
ご存知でしたか？
劇中の台詞
「May the Force be with you」
フォースと共にあらんことを
を
「May 4th」にかけたんだそうです！
なるほど
第一作は
1977年公開の
スター・ウォーズ エピソード4
「新たなる希望」
映画が
公開されたのと同じ年
1977年生まれの人は
2018年の今年
41歳のお誕生日ですね
そろそろ
四十肩（しじゅうかた）が気になるお年頃？
ではないでしょうか？
四十肩とは？
四十肩
五十肩
どちらもよく聞くコトバですが
これは病名ではありません。
主に50代をピークに
40～60歳代の世代に
起こりやすいことから、
四十肩や五十肩と呼んでいるのです！
四十肩・五十肩の特徴
おもな症状
日常生活の中で、
肩がゴリゴリとしたり
違和感があったりする
背中に腕が回せない
洗濯物を干せなくなった
エプロンを結べない等
それだけだったので
なんとか、
我慢できたのに、、、
徐々に痛みが増してくる
結構強い痛みが
運動痛
夜間痛
などが見られるようになる。
個人差はありますが
我慢できない痛さになる人も
しかし
ある日あるとき
あの痛さはなんだったのか？？
と、思うくらい
自然と
徐々に痛みが軽減してくる
しかし柔軟性は低下する・・・
四十肩・五十肩は治るのか？
治るものなのか？
一般的には、
半年から1年で自然治癒すると言われています。
しかし、長期経過観察にて
約半数の症例に何らかの
愁訴が残存していたとの報告があります。
「四十肩だからしょうがないわ」
と、放置しているのは
よくないケースもあります！
早めにケアをして
罹病期間を短縮することが大切です！
やっぱり、痛いのはイヤですよね！
まずは整形外科を受診してみましょう！
「四十肩だと思ったら違う疾患だった！」
という可能性もあるからです！
やぎはし整体院での肩の整体
肩を動かすだけでも
たくさんの関節が動きます。
見た目では腕だけで動いているように
見えますが、
実は
背骨や肋骨も動いているのです。
肩を動かすときに 動いている関節は主に5つあります！
①肩甲上腕関節
②肩鎖関節
③胸鎖関節
④胸肋関節
⑤肋椎関節
これらのどれか1つでも動きが悪くなっていると、
肩に痛みが出現しやすくなります。
また、
正しい関節の動きを無視して
無理やり動かすと
ますます痛みが強くなってしまうため、
注意が必要です。
やぎはし整体院では、「関節運動学」に基づき、
それぞれの関節を1つ1つ確認しながら、
調整していきます。
肩が痛くなる前に
やぎはし整体院で
調整することをお勧めします！
整体は痛そう！ではなくて
やぎはし整体院の整体はとっても安心
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