91才でも筋肉強化❢

私、91才です
と
はにかみながら言われた
彼女
先日から
リハビリに通われている
全てのマシンをしたら
3日程
寝込んだらしい(⁠・⁠o⁠・⁠)
で
円背予防と
腰回りの筋肉強化の

マシンだけにした

今回　大分楽になりました
足上げもしてみます　と