内容は題名の通りです(笑)
前回読んだ、パフェ食ってるよ。よりも読みにくいと言うか、私自身がささくれてるので「良い子の意見だな」「こんな上手くいけば人間苦労しませんよ」みたいにイチイチいがいがした気持ちが出てきたので読むのに時間が掛かった(笑)
じゃあ、読まなきゃ良いのに。って思うかもしれませんが(笑)カチンと来るのは心当たりがあるから。読みにくいのは受け止めにくいから。
自分を知るにはとても大切だと思って読みましたヾ(´ー｀)ノ
読み終えて思ったのは、当たり前の事が書いてあるのに、私は当たり前の事ができてない(笑)
悪感情に振り回され不機嫌になるのなんて日常茶飯事でした(笑)
よくないよねー…(・ε・｀ )
嫌な感情は持ち越さず、溜め込まず。自分の中で楽しみやご褒美を作る。
嫌なことがあって黙って我慢するのが大人な訳ではないと言うこと。
いかに自分の気持ちを伝えられるか。自分を偽らずにいられるか。
やっぱりこう言う本に共通して書いてあるのは【自分を認めてあげる】
最初は認めてるし。何それ意味わかんない。てなってたけど、全然違った。出来てなかった。
認めるって言うのは出来ていない人にとっては本当に難しいことで。ただ、甘やかすとは違うんです。投げやりや適当ではないんです。
「こんな自分でもいっか。」「80点くらいだけど上出来上出来！」
こう言う半端なこと考えられないんだよね。100点と完璧しか受け付けないんだよね。自己評価がまず否定から入る(笑)
行動を褒めて次回に生かす。やって無駄な事なんてないし、痛い目見たなら次に失敗しないための授業料って事で(笑)
仕事を辞めて、気楽になった。
自分の性格を窮屈に感じるときもあるけど安定してる。
誰かのせいにして、自分の選択を嘆いて、無駄な時間を過ごしてしまった。と思わなくはないけど、辛い言葉を言われ続けたから人には優しくしたい。好きな仕事だからと無理して働いても自分を大切にしなければ満たされない。最初に否定されると悲しいからまずは肯定してから考える。
経験したから、色んな事を身をもって知れた。
就活も落ちてばっかで凹んでたけど、きっと必要としてくれる場所はあると思うから、出会えるまでコツコツ続ける。
そこがまた最悪な所だったら、これはもう悪運が強いと笑うしかない(笑)ネタだね。ネタ。