• カラダにはプラスするばっかりがいいわけではない

• 刺激がない時だから、いつもと違うをやってみる！カラダも同じですよ

• 運動不足なカラダに。運動しなくてもコレで大丈夫！！

• 外出自粛で便秘、体動かせなくても、足裏だけで解決できる！

• ただ、『いいと思うからお伝えしたいだけ』なんですよね！

• イライラはﾞ気の滞りﾞ、『胃がバカになってるよ！』

• 朝起きれない、起きたくないとき、足からはこうする！！

• この状況が終わっても大事なものは何だろう？

• 冷えやむくみにお悩みの方に、おうちでできる足裏ケア

• コロナで変わったこと、変わらないこと

• テイクアウトやってみたら、の落とし穴

• 今が踏ん張り時、なんて言うけどいつまで頑張る？？

• おうちでのデスクワークにはこれ！！

• 素直に行動すると、変われるよね

• 『自分の身は自分で守る、辛抱のときだね』と手紙にありました。

• 食べすぎは、冷えるし、免疫力下がるけどBBQ

• 足元の冷えをあなどるなかれ！！上半身との繋がり

• 考えずにとりあえずやってみる！！頭、硬くなってませんか？？

• 自分の健康管理を見直す時期、低い方がよっぽど怖い平熱

• 今おうちでできることをやってみる！！

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