こんにちは☆
いつもブログに遊びにきてくださる皆様
本当にありがとうございます(´・ω・｀)💓
今日から３５w となりました✨
入院で安静にしているせいか、
張りも少なく、浮腫みも減り
体重も減り、血圧も下がり、、、笑
と状態は安定しています☆
やっぱり私の場合、
腎臓に負担がかかっていたようで
安静にしたり、
食事に気を付けたりすることで
だいぶ改善したと思われます💡
何で妊娠で腎臓に負担(ﾟωﾟ)？！
と密かにずっと疑問だったのですが、
昨日の夜勤の看護師さんが
説明してくださいました☆
妊婦さんは
自分の老廃物だけじゃなくて
赤ちゃんの老廃物も
腎臓で濾過しているらしく、
妊娠前は自分の分だけの
老廃物だけでよかったものが
２人分、双子なら３人分を
濾過しないといけなくなり
いつも以上に腎臓を働かせるので
負担がかかるそうです💡
なるほど(ﾟωﾟ)！！
と思いました☆笑
だから添加物の多いものや
塩分の多いものを
取れば取るほど
頑張って腎臓で綺麗にしないといけないから
さらに負担がかかっていたとゆう
わけですな｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
納得でございます｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡笑
今までどれだけ自分が
自分の体に負担をかけていたか
よ〜くわかりました。笑
話は変わりますが、
後回しになっていたお腹のエコーは
昨日の夕方に行いました☆
ベビっちたちは
２人ともすごく元気で
一安心(´∀｀)
病院にいると、
毎日の回診でも赤ちゃんの心拍を
聴いてもらえるし、
少しでも何か変わったことがあると
飛んできてもらえるので
本当に安心です☆
お家で過ごしたかった気持ちは
ありますが、
こんなにゆっくり出来るのも
もう一生ないんじゃないか。笑 くらいの
勢いなので
今はベビっちたちのことだけを考えて
甘えて過ごさせてもらってます☆
最後に
今日のお昼の高血圧心臓食です☆
今日は
・豚肉の蒸し物
・芋の煮物
・もやしの中華風和え
・牛乳
・ご飯
でした(ﾟωﾟ)
味は薄めかもですが、
もともと薄味が好きな私には
全く苦ではありません(´∀｀)
さて、
これから旦那さんが来てくれるまで
お昼寝しようと思います(°▽°)笑
くだらない内容でしたが
最後まで読んでくださり
ありがとうございました｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡